Рубрики
Главная

Как спасти отношения: групповая терапия для счастливой семьи

В моей практике более 5000 часов терапии и с уверенностью говорю, что близкие доверительные отношения – это не сказка, а реальность

фото: Как спасти отношения: групповая терапия для счастливой семьи

Правда в том, что отношения – это труд, как бы не хотелось верить в чудеса. И если не выстраивать близкое доверительное общение, то часто пары приходят к тому, что:

 

• Партнер больше не стремится понять и услышать, нет доверия

• Накапливается усталость от непонимания, ссор и критики

• Обсуждать что-то с партнером бесполезно — приходится решать проблемы самостоятельно.

• Отсутствует близость, в том числе интимная

• Все чаще думаете, что с партнером ничего не связывает, кроме быта и детей.

• Одинокие вечера с телефоном в руках становятся нормой.

Вот и получается, что паре легче расстаться (развестись), чем спасать отношения. Да и в дальнейшем нет желания иметь отношения. Человек остается тотально одинок, либо ищет партнера, с которым снова будет несчастен.

В моей практике более 5000 часов терапии и с уверенностью говорю, что близкие доверительные отношения – это не сказка, а реальность. 

Еще возможно: 

— Радоваться жизни и друг другу

— Вернуть в отношения понимание

— Научиться свободно говорить о том, что беспокоит

— Вновь почувствовать желание к партнеру

— Почувствовать, что мы одна семья и справимся вместе

— Понять: почему Я и ОН поступают так, а не иначе

— Увидеть, откуда берутся проблемы в отношениях

— Прочувствовать атмосферу близости и доверия

Так как же разобраться в отношениях? Как помочь себе и партнеру перейти от «старых» разрушающих к «новым» счастливым отношениям, без откатов и переживаний?

Понимаем, что легко в любом случае не будет. Но групповая терапия с клиентами подтверждает: вас могут ждать дома.

Психоанализ в группе

В группе вскрывается классический конфликт пар — борьба за потребности. Каждый хочет быть собой и не отказываться от желаний, но при этом сохранить отношения.

Групповая терапия помогает увидеть:

• Как разворачивается конфликт интересов на уровне поведения («Он со мной не разговаривает»);

• Как искажается восприятие ситуации («Я ему больше не нужна»);

• Как запускаются эмоций («Страшно, что бросят»);

• Как разрушает бессознательное повторение («Он, как мой папа, который ушел из семьи»).

В кавычках я пишу примеры бессознательных реакций, которые в группе становятся осознаваемыми, а, значит, с этим можно работать и изменять. 

В группе участники не только исследуют негативные сценарии взаимодействия, но и создают позитивные. 

Истории участников помогут:

— Разобраться с проблемами в паре;

— Услышать и принять потребности свои и партнера,

— Получить обратную связь от участников

— Научиться быть отрытым. 

Как приятно видеть, когда человек приходит к новым решениям прямо на сессии. А затем, уже в жизни, клиенты дублирует новый опыт безопасного и близкого взаимодействия с партнером, детьми, близкими. И наконец-то, в паре вновь появляется радость и чувственное волнение. 

Клиенты делятся, что ощущают опору в себе и в партнере, что становится легко выходить из конфликтных ситуаций и договариваться. Группа помогает познать счастье взаимности и радость взаимопонимания.

Если и вы хотите счастливых отношений, то наша группа «ОН и ОНА» для Вас.

Группу ведет: Ольга Рыбина групповые занятия с психологом

— Магистр психологии

— Групповой терапевт 

— Психолог — аналитик с 5 000 часов работы над клиентскими случаями, 

— 250 часами супервизии, личной и групповой психотерапии и

— 45 случаями совместной работы с врачами (психиатрами, неврологами)

Важно: группа, помогает наладить личную жизнь и построить крепкие, счастливые отношения без эзотерики, медитаций и карт желаний.

Старт группы онлайн: 17 апреля 2024 г. в 19.00 по МСК 


Прочтите также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *