Tag: Здоровье

Алексей Игоревич Крапивкин — д.м.н., невролог-эпилептолог. Выпускник Российского государственного медицинского университета им. Н.И. Пирогова, директор Детского научно-практического медицинского центра «Солнцево» (Научно-практический центр специализированной медицинской помощи детям имени В.Ф. Войно-Ясенецкого Департамента здравоохранения города Москвы).

А.И. Крапивкин в 2002 году прошел курс обучения по программе Всемирной организации здравоохранения и методике преподавания «Интегрированное ведение болезней детского возраста (IMCI)» (Катманду, Непал), в 2004 году — стажировку по детской неврологии-эпилептологии в Great Ormond Street Hospital (Лондон, Великобритания), в 2015 году — стажировку по медицинской реабилитации в клиниках Vivantes (Берлин, Германия).

Рождение династии

Я родился в семье врачей. Мама — гинеколог, отец — трансфузиолог. Друзья родителей тоже имели отношение к медицине. Близкая подруга мамы — педиатр, я помню, как интересно она говорила о своей работе. Также, впрочем, увлекали меня и рассказы многих других медиков — друзей мамы и папы. Конечно, живя в такой среде, я естественным образом погружался в мир практической медицины. Да и родители хотели, чтобы я пошел по их стопам, мечтали о семейной династии, создавали для ее появления все возможности. Мама с детства водила меня к себе на работу в городскую больницу Подольска — города, в котором я родился и окончил школу.

Мама была оперирующим онкогинекологом, она хотела, чтобы я пошел в хирургию. Уже по окончании восьмого класса я в первый раз попробовал себя в роли санитара хирургического блока, хотел понять, насколько мне это близко. Скоро друзья мамы, хирурги, стали приглашать меня на операции ассистировать, чтобы привить мне любовь к этому делу. В Подольске уже в те годы была достаточно мощная клиника с различными профилями, сейчас многие из тех молодых и энергичных врачей успешно работают в федеральных учреждениях.

Но у меня отношения с хирургией не сложились. Может быть, потому, что тогда были сложные времена в нашей стране — девяностые. Участились случаи, когда в хирургические отделения поступали пациенты с многочисленными огнестрельными ранениями в сопровождении целых, так сказать, «живописных» групп людей. Пару раз мне пришлось ассистировать в подобных случаях, и это навсегда отбило желание быть хирургом. Вместо этого меня увлекла работа маминой подруги и ее коллег в инфекционном отделении. Потому что, думал я, они каждый день разгадывают сложные загадки, связанные с теми или иными инфекционными составляющими. За работой в педиатрическом отделении я наблюдал, как будто смотрел остросюжетный фильм, в финале которого, конечно, «наши» обязательно должны победить. В общем, когда встал вопрос выбора медицинского вуза, ответ был очевиден. На тот момент педиатрический факультет был только во Втором меде — именно так раньше назывался наш любимый Университет. Я выбрал его. И не пожалел ни на секунду.

Годы учебы

Я был совершенно счастлив слушать различные лекции. Все они меня очень увлекали. На третьем курсе мы приходили на кафедру детской неврологии. Тогда у нас преподавал профессор Павел Алексеевич Тёмин. Он прошел путь от ассистента до профессора, впоследствии стал создателем миологической и эпилептологической школ, стоял у истоков подготовки специалистов в этих областях в России. С 1993 года П.А. Тёмин работал в Московском научно-исследовательском институте (НИИ) педиатрии и детской хирургии. Мне выпал шанс учиться у него.

Мне вообще повезло с педагогами. Заведовал первой в России и одной из первых в мире кафедрой детской неврологии Левон Оганесович Бадалян — академик Российской академии медицинских наук и Российской академии образования, основатель отечественной школы детской неврологии. Левон Оганесович бессменно руководил кафедрой на протяжении 30 лет. Обучение на ней было захватывающим.

С третьего курса я начал регулярно посещать кружок по детской неврологии, где разбирали истории болезни различных пациентов, изучали случаи у новорожденных, наследственные заболевания. Кружков работало много, все они были очень интересными. Для меня кружок по детской неврологии стал основным. На последнем курсе меня даже назначили его старостой, поскольку к тому времени я был уже самым опытным.

Мы проходили обучение на первой кафедре факультетской терапии лечебного факультета у д.м.н., профессора Оксаны Андреевны Кисляк. В то время это была зеница кафедр, дающая прекрасную возможность общаться с большим количеством ведущих профессоров.

Я считал важным опыт общения с инфекционистом с кафедры детских болезней академиком Геннадием Фёдоровичем Учайкиным и с заведующим кафедрой патологической анатомии д.м.н., профессором Александром Гавриловичем Талалаевым. Большую часть времени мы тогда проводили в Морозовской больнице. И весь свет отечественной медицины был для нас доступен. Ведущие специалисты со всех кафедр преподавали нам основы профессии. У нас даже биологию некоторое время вел ректор института Владимир Никитич Ярыгин — знаменитый биолог (основное направление научной деятельности — медицинская генетика. — Прим. ред.), замещавший сотрудника. Проводил интереснейшие лекции.

У нас были практикумы в детском доме. Хороший опыт, чтобы понять, хочешь ты стать педиатром или нет. Нас направляли в дом ребенка, где находятся детишки до трехлетнего возраста. Нужно было их кормить, одевать, играть с ними. И вот ты даешь немножко тепла этим малышам, потом заканчиваются занятия, ты должен уходить. А какой-нибудь малыш висит на тебе и не хочет отпускать. Такое не забудешь никогда.

В начале пути

В то время, когда я окончил наш Университет, Павел Алексеевич Тёмин возглавил отдел неврологии Московского НИИ педиатрии и детской хирургии Министерства здравоохранения Российской Федерации. Некоторые сотрудники кафедры пошли вместе с ним на Талдомскую улицу. Он пригласил и меня. Так я поступил в клиническую ординатуру по педиатрии со специализацией по неврологии.

Пока обучался в ординатуре, надо было где-то работать. Однажды я был привлечен в 39-ю детскую поликлинику на улице Куусинена в период массовой заболеваемости гриппом. Поработал участковым в поликлинике, а потом заведующая предложила мне остаться у них неврологом. Я радостно согласился. В результате работал и в стационаре на Талдомской, и в поликлиническом звене. Одновременно поступил в очную аспирантуру. После чего стал научным сотрудником отдела неврологии и перинатологии НИИ, готовясь к защите кандидатской.

В 2000 году новый директор Московского научно-исследовательского института педиатрии и детской хирургии Александр Дмитриевич Царегородцев предложил мне стать заместителем главного врача по медицинской части. Тот год вообще был активным. В апреле я получил должность, в мае у меня родился сын, осенью я защитил диссертацию «Иммунотерапия резистентной формы эпилепсии у детей». Эта тема актуальна и сегодня. Далее в течение 13 лет работал заместителем главного врача по медицинской части. После окончания работы в НИИ в качестве зама продолжал активное сотрудничество в отделе эпилептологии.

Работа на Чукотке

В 2003 году мы познакомились с командой новых специалистов, которых собрал тогдашний губернатор Чукотки. Одна из задач, которые он ставил перед медиками, — полностью наладить медицинскую помощь немногочисленному населению в этом регионе. В первую очередь — помочь детям. Для чего и была утверждена программа «Здоровый ребенок Чукотки», которая реализовывалась в рамках Соглашения между Московским научно-исследовательским институтом педиатрии и детской хирургии и окружным Департаментом здравоохранения. На тот момент там было всего около 12 000 детей. Мы поняли, что, выезжая в регион два раза в год, можно за три года провести полную диспансеризацию всех детишек, выявить пациентов с пороками сердца, с какой-то хронической патологией, составить им всем карту лечения. У нас в команде были прекрасные специалисты — офтальмолог, отоларинголог, невролог, кардиолог, ортопед… Мы выезжали каждый раз на три-четыре недели. По результатам обследования составляли дальнейшие планы наблюдения пациентов. В результате к 2005 году за шесть поездок мы объехали весь регион, посмотрели всех детей, которые там находились на момент приезда. Тогда были сделаны первые шаги в информатизации, специалисты вводили в базу данные пациентов со всеми выявленными заболеваниями и патологиями. Это требовалось для организации дальнейшего лечения. Бывало и так: приезжаем в регион, выявляем несколько детей, у которых, скажем, шумы в сердце и которые гипотетически нуждаются в кардиологическом лечении. Способствуем организации их транспортировки, самолетом отправляем в Москву. В ближайшие сроки дети попадали в профильные клиники для того, чтобы каким-то образом получать более углубленное обследование и ускорить начало лечения заболевания.

В 2017 году уже новый губернатор Чукотки сделал мне предложение возглавить здравоохранение Чукотского автономного округа, в частности Чукотскую окружную больницу. На тот момент в каждом районе округа существовало медицинское учреждение, и получалась история, что в каждой больнице были свои кадры, бухгалтерия, подразделение закупок. Требовалось продумать наиболее эффективную модель работы учреждений здравоохранения с учетом региональной специфики. Поскольку узкопрофильные специалисты были уникальны в структуре учреждений, невозможно было организовать полную диспансеризацию. А это означало, что дети и взрослые не могли своевременно получить необходимую профилактическую помощь. Задачей было объединить все медицинские учреждения округа в одно юридическое лицо для того, чтобы появилась возможность направлять необходимого специалиста в командировку в район, создавать бригаду для проведения диспансеризации, уровнять шансы при оказании медицинской помощи населению по всему региону. Два года я проработал там, и это дало мне совершенно бесценный опыт. Было интересно создать такую модель оказания медицинской помощи, чтобы мы могли максимально эффективно транспортировать пациентов из местной больницы в окружную, в Анадырь, и потом (при необходимости) направлять в ведущий федеральный центр.

На Чукотке я вел прием и как невролог. Это помогало понять проблемные точки для принятия последующих организационных решений. Записывалось обычно по шесть — восемь человек, приходили родители с детьми. Работая там, чего я только не насмотрелся! Поначалу для меня было диким, когда госпитализируют человека, которого покусал медведь, ранил олень или дикий кабан. Или наблюдать экзотические заболевания, связанные с лямблиозами, описторхозами, инфекционными занозами, которые случались порой потому, что в организм попадали сырая рыба или мясо, сплошь инфицированное паразитами.

Однажды произошла такая история: никак не могли доставить в больницу мужчину с приступом аппендицита. Чукотка — суровый край. Дорог нет. Попасть из района в район часто можно только на вертолете, если позволит погода. И вот у человека аппендицит, а привезти его в клинику невозможно. Держим круглосуточную связь с фельдшером, который рядом с больным. Корректируем его действия, говорим, когда как повернуть, когда лед приложить и так далее. И ждем летной погоды. Проходит день, другой, проходит неделя… К счастью, аппендицит «осумковался», мы смогли сохранить здоровье человека до того, когда наладилась погода, прилетел вертолет, и мужчину доставили в больницу. Операция прошла успешно.

Время больших перемен

Вернувшись в Москву, я получил предложение от А.А. Корсунского, главного врача Детской городской клинической больницы № 9 имени Г.Н. Сперанского, стать его заместителем по медицинской части. Продолжил работу в привычной обстановке, которую вскоре полностью изменила пандемия COVID-19. Поначалу лечением детского ковида у нас не занимались. Всё было сосредоточено на организации мер по предотвращению эпидемии в целом. Между тем заболеваемость у детей постепенно увеличивалась. В Москве тогда лечением занималась только Тушинская больница: у них в инфекционном отделении профильно лечили детский ковид. Сначала мы были своего рода диспетчерской больницей. Поступает ребенок с пневмонией, если тест подтверждается, его переводят в Тушинскую, нет — лечат на месте. В нашей больнице из 820 коек 414 были инфекционные. Когда пошла третья волна ковида — штамм омикрон, заболеваемость у детей настолько увеличивалась, что пришлось один из корпусов больницы перепрофилировать под ковидный госпиталь. Мы строили шлюзы, экстренно вводили маршрутизацию, закрывали этажи, забивали проходы. Масштабы эпидемии были столь велики, что свободный коечный фонд был крайне ограничен. Несколько месяцев мы проработали в таком режиме. Справились. Всё время, помимо перепрофилированного корпуса, на территории больницы функционировали отделения для лечения пациентов без COVID-19. Эпидемия пошла на спад, и всё вернулось на свои места.

Уникальные возможности

Летом 2022 года я был назначен директором Детского научно-практического медицинского центра «Солнцево».

Это сейчас уникальная детская многопрофильная больница с научным потенциалом, научными лабораториями, научными сотрудниками и т. д., где есть онкология, неврология, урология, отоларингология, челюстно-лицевая хирургия, детская хирургия, нейрохирургия. И она является университетской клиникой «Пироговки». У нас присутствует 12 кафедр, проводят занятия со студентами и ординаторами. Теперь я являюсь профессором кафедры госпитальной педиатрии имени профессора В.А. Таболина педиатрического факультета РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России. Занимаюсь организацией образовательного процесса, читаю лекции.

Если ты главный врач, то занимаешься исключительно оказанием медицинской помощи, а когда директор — у тебя, помимо медицинского направления, есть еще научно-исследовательская деятельность. Ты должен так выстроить научно-практический процесс, чтобы все достижения, инновационные исследования и т. д. могли интегрироваться в практическую деятельность. Клинические исследования лекарственных препаратов, медицинского оборудования, оценка эффективности — статус Детского научно-практического медицинского центра позволяет иногда выходить за рамки стандартных протоколов, используемых для лечения той или иной патологии, путем применения новых инновационных методов. Когда придумывается какая-то технология, то для того, чтобы понять, эффективна она или нет, нужно ее где-то использовать. В скоропомощной больнице это юридически сложно, а в Детском научно-практическом медицинском центре — возможно.

Планы на будущее

Я вижу развитие Центра в совершенствовании комплексного мультидисциплинарного лечения. Скажем, ребенок с ДЦП часто страдает эпилепсией, у него, как правило, есть ортопедические проблемы. С такими диагнозами дети вряд ли ходят к стоматологам, отоларингологи испытывают проблемы с лечением в силу анатомических особенностей челюстно-лицевого аппарата. Мы должны научиться им помогать во всем. У меня есть опыт работы в учреждениях разного уровня оказания медицинской помощи, благодаря чему я знаю, кого стоит пригласить в Центр в качестве внешних совместителей.

В результате привлек группу очень интересных специалистов. Сейчас мы выстраиваем лабораторную базу так, чтобы при сложной патологии вовремя выходить на таргетную терапию не только онкологических, но неврологических и других заболеваний. То есть организуем эффективную лабораторную диагностику. У нас есть высококлассные хирурги, которые с помощью современных технологий и современной диагностики могут добиваться великолепных результатов. Мы создали биобанк, где храним образцы биологических материалов, чтобы потом, когда накопится какой-то массив, мы могли проводить исследования клинической эффективности тех или иных лекарственных препаратов. Это и наука, и практика — то, что нам и надо.

Пироговский Университет – флагман медицинского образования в России

Пироговский Университет – это один из самых престижных медицинских вузов страны, где готовят высококвалифицированных специалистов для системы здравоохранения России. В нем успешно сочетаются передовые научные исследования, инновационные разработки и богатые традиции медицинского образования.

Преподаватели университета – это эксперты, увлечённые своей профессией и стремящиеся к развитию медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только отвечают на актуальные вызовы науки, но и определяют её будущее.

Сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии и препараты для борьбы с тяжёлыми и редкими болезнями. Особый фокус – на персонализированной медицине, включая генную терапию, которая меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчёркивает:

«Наш университет активно развивается благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высочайшему уровню подготовки студентов. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения – компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет, как и другие топовые медицинские вузы, служит двигателем инноваций. Мы разрабатываем технологии, меняющие подходы к лечению и внедряемые в клиническую практику. Современная медицина развивается стремительно, и мы – активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать soft skills: работать в команде, выдерживать нагрузки. Для этого в университете есть все возможности – от спортивных и творческих секций до научных клубов и волонтёрских программ, помогающих студентам раскрыть свои таланты».

Пироговский Университет остаётся центром притяжения для будущих врачей и исследователей, прокладывая путь в новую эру медицины.

Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med

---

Екатерина Сергеевна Орлова, заместитель директора Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета, врач, клинический психолог, нейропсихолог, кандидат медицинских наук.

Исследование ООН показало, что в западных странах юность больше не самое счастливое время в жизни человека, а чувство удовлетворённости растёт линейно по мере возраста. https://www.theguardian.com/society/2025/mar/03/youth-mental-health-crisis-happiness-un-uk-us-australia

Почему юность часто считается самым счастливым периодом жизни, и насколько это мнение соответствует реальности?

В представлениях многих из нас юность часто ассоциируется с самым счастливым периодом их жизни и на это есть несколько причин, в том числе имеющих достаточно объективизированный характер и для самих людей.

В первую очередь, это относительное отсутствие ответственности перед различными системами, в том числе семейной и профессиональной. В юности у большинства людей меньше обязанностей и ответственности по сравнению со взрослыми. Это время, когда можно наслаждаться свободой и независимостью. В то же время невозможно не вспомнить в этой связи и о определенной закономерности нашей психической реальности – те или иные новые события, будьте то ситуация первых экзаменов или первая поездка на море переживаются нами более эмоционально и ярко. Так, в подростковый и юношеский периоды формируются первые крепкие дружеские связи и, зачастую, происходит первое взросление в плане романтических отношений, что может приносить радость и удовлетворение. А еще мы с детства полны желаний, казалось бы, самых нереалистичных и с возрастом значение такого показателя как «вера в чудеса» у нас снижается, что тоже подтверждается результатами соответствующих исследований. Молодые люди часто полны надежд и мечтаний о будущем, и само это предвкушение достижения главных целей жизни создает ощущение счастья и энергии.

Однако исследования, такие как упомянутое выше, показывают, что мнение о том, что юность – «это лучшая пора», не всегда соответствует реальности. Более того, результаты эпидемиологических исследований в разных странах наглядно демонстрируют тенденцию к увеличению психических расстройств, в том числе среди лиц молодого возраста. Исследования показывают, что уровень ментальных расстройств, таких как депрессия и тревожность, возрастает среди молодежи, что может снижать общее ощущение счастья. Можно выделить несколько факторов, которые могут объяснить, почему юность не всегда является самым счастливым временем.

Таким фактором может стать относительно высокая степень психологического давления в связи с социальными требованиями, субъективно проживаемого некоторыми достаточно тяжело, иногда даже драматично вследствие недостаточно сформированных ценностей и установок о себе и своем месте в мире. Волей неволей мы замечаем осознанно или бессознательно транслируемый призывный контент о том, что надо быть выше, сильнее, умнее и, зачастую сравниваем себя с другими. Не секрет, что молодёжь сталкивается с высоким уровнем стресса из-за учебы, карьерных ожиданий и социальных сравнений, особенно в эпоху социальных сетей. Но в это же время «мы еще не знаем кем хотим стать, когда вырастем» – у нас только происходит активный поиск самоидентичности в разных ролях и жизненных сферах. Юность — это период активного поиска себя и своего места в мире, что может вызывать чувство неуверенности и беспокойства в той или иной мере.

Таким образом, выводы о том, что юность не всегда является самым счастливым периодом жизни, могут быть более точными, особенно с учетом современных условий жизни и вызовов, с которыми сталкиваются молодые люди.

Почему молодые люди все чаще испытывают тревогу, стресс и выгорание?

Причины роста тревожности, стресса и выгорания среди молодежи могут быть разными, а симптоматика той или иной степени выраженности вышеуказанных явлений достаточно многогранной.

Одной из причин в век доступности информации, безусловно, являются социальные сети и сравнение себя с другими, а идеализированные образы жизни, создаваемые в интернете, могут вызывать чувство неполноценности и самоосуждения. Молодые люди активно используют социальные сети, что может привести к постоянному сравнению себя с другими.

В тоже время, современное общество предъявляет высокие требования к молодежи в плане образования и карьерного роста. Стремление к успеху и конкуренции может приводить к чрезмерному стрессу и чувству выгорания.

Несмотря на общение в интернете, многие молодые люди испытывают чувство изоляции и одиночества, что может способствовать развитию тревожных расстройств.

Известно, что одним из причинных факторов тревожных состояний может стать и недостаток навыков управления стрессом. Молодые люди могут не обладать необходимыми навыками для управления стрессом и решением конфликтов, что может усугублять их эмоциональное состояние.

Невозможно не заметить, что экономические и социальные изменения, такие как нестабильность на рынке труда, изменение климата и глобальные проблемы, а зачастую и противоречивая информация могут вызывать у молодежи чувство тревоги по поводу будущего.

Важно понимать, что современные условия жизни и постоянное давление могут оказывать значительное влияние на психическое здоровье молодежи. Создание поддерживающей среды и образование по вопросам ментального здоровья могут помочь справиться с этими вызовами.

Как влияет социальное давление и ожидания общества на психологическое состояние молодежи?

Социальное давление и ожидания общества оказывают значительное влияние на психологическое состояние молодежи и это может проявляться на нескольких уровнях.

В первую очередь, это заданные стандарты успеха, в некоторых случаях попросту невыполнимые. Социумы, в которые мы попадаем в течение своей жизни и развиваемся (семья, школа, друзья и партнеры, Университет, научное и профессиональное сообщества) часто задает определенные требования, основанные на достижениях в учебе, карьере или внешнем виде. Молодые люди могут чувствовать давление из-за несоответствия этим стандартам, что может вызывать стресс, тревогу и неполноценность.

Постоянное сравнение себя с ровесниками — обычная практика, особенно в эпоху социальных сетей. Это может привести к чувству неуверенности и низкой самооценке, если наша жизнь, объективно или субъективно, не соответствует идеалам, представленным в медиа.

Завышенные или нереалистичные ожидания родителей, учителей и окружающих или их неправильное восприятие со стороны человека могут стать для него источником перманентного стресса. Молодые люди могут чувствовать постоянное давление из-за того, что нужно соответствовать установленным нормам и достижениям. В противном случае часто проигрывается в интрапсихической реальности молодого человека бессознательно проигрывается иррациональная причинно-следственная цепочка «Если я не буду таким, как хотят Они – я буду плохим и меня никто не будет любить», что делает его более уязвимыми к тревоге и выгоранию.

Невозможно не учитывать до сих пор существующий даже в современном обществе феномен социальной стигматизации (от греч. στíγμα — «ярлык, клеймо»). Определенные социальные группы и сообщества, особенно в подростковой среде могут предлагать жесткие нормы поведения и подавлять индивидуальность. Молодые люди, которые не соответствуют этим нормам или имеют трудности, могут сталкиваться с осуждением и изоляцией.

Социальные сети способствуют формированию образа “идеальной жизни”, что может заставить молодежь стремиться к недостижимым стандартам. Это может вызвать постоянное фоновое чувство тревоги из-за страха не соответствовать этим ожиданиям – так, любой материальный атрибут желаемой жизни становится для человека намного большим и приобретает не корректное значение для ценностно-смысловой сферы человека (брендовая сумочка, автомобиль бизнес-класса и т.п. – в восприятии некоторых это больше не инструменты обслуживания самого жизненного процесса, а аллегория «я полноценный член вашего общества, свой среди вас, я не «белая ворона» и включенности в ту или иную социальную группу.

При отсутствии поддержки сверстников или взрослых в условиях социального давления молодые люди могут испытывать субъективно тяжело переживаемые чувства одиночества и беспомощности.

Важно понимать, что психическое здоровье и психологическое благополучие молодежи во многом зависит от социальной среды и поддержки. Создание открытого и принимающего пространства, где можно говорить о чувствах и проблемах, может помочь снизить негативное влияние социального давления.

Могут ли интернет и соцсети способствовать ухудшению самочувствия и снижению самооценки?

Да, интернет и социальные сети действительно могут способствовать ухудшению самочувствия и снижению самооценки.

Социальные сети полны специально обработанных изображений, которые создают идеальные образы жизни других людей в нашем восприятии. Молодые люди могут сравнивать свою реальность с этими идеальными моментами, что вызывает чувство неполноценности и неудовлетворенности своей жизнью. Постоянный доступ к жизням других людей создает условия для постоянного сравнения. Даже неосознанно молодые люди могут чувствовать, что их достижения менее значимы, чем успехи окружающих.

Известен феномен кибербуллинга, содержательно представляющий настоящую травлю в социальных сетях. Анонимность в интернете может способствовать агрессивному поведению, и многие молодые люди сталкиваются с кибербиллингом в социальных сетях. Это может серьезно повлиять на самооценку и психическое здоровье, вызывая тревогу и депрессию.

Известно негативное влияние социальных сетей и на самооценку. Негативные комментарии или отсутствие “лайков” могут усилить ощущение низкой самооценки. Психологическое воздействие подобных факторов может быть сильно выраженным, особенно для молодежи, находящейся в поиске идентичности.

Увлечение социальными сетями может отнимать время от важных занятий, таких как здоровый образ жизни, невозможный без корректного соблюдения цикла «сон-бодрствование», оптимальной физической активности, рационального питания, и самого главного для нашего психологического благополучия – хобби и общения с родными и близкими. Это может привести к снижению как качества жизни, так и приводить к неудовлетворенности жизнью.

Один зарубежный психотерапевт как-то назвал интернет и социальные сети «самым быстрым безрецептурным обезболивающим» – действительно, очень быстро можно забыть о некоторых негативных моментах, произошедших за день, бездумно «скроля» страницы популярных людей или сообществ. Но нередко это сопряжено и с проблемами со сном – частое использование смартфонов и социальных сетей, особенно перед сном, может нарушать режим сна. В свою очередь, недостаток сна напрямую связан с ухудшением настроения и повышением уровня тревожности.

Несмотря на все эти негативные аспекты, интернет и социальные сети также могут иметь положительное влияние, например, предоставляя возможность поддержки, самообразования и общения с единомышленниками. Важно стремиться к здоровому балансу и осознанному использованию цифровых технологий, чтобы минимизировать негативное воздействие на психическое здоровье

Почему люди зрелого возраста часто говорят, что юность — “лучшее время”, если многие подростки и молодые люди чувствуют себя несчастными?

Существуют несколько предположений, объясняющих почему люди зрелого возраста часто говорят, что юность — “лучшее время”, даже когда многие подростки и молодые люди могут испытывать трудности и несчастье.

В первую очередь, это ностальгия, придающая юности романтический и идеализированный ореол, и заставляющая взрослых забывать о трудностях, с которыми они сталкивались – именно этот аспект ностальгии склоняет людей тотально помнить о прошлом с позитивной точки зрения.

В юности, как правило, меньше ответственности и больших обязательств, что создает ощущение большего оптимизма и свобод. Это время поиска и экспериментов, когда у человека есть больше возможностей и меньше страхов.

Нельзя забывать в этой связи и с тем, что в юном возрасте многие люди образуют глубокие социальные связи и дружбы. Эти воспоминания о близости и беззаботности могут создавать позитивный образ юности в памяти взрослых.

Несмотря на то, что юность сопряжена со сложным и активным формированием личности и самоидентификации, многие взрослые вспоминают юность как время стремления и самоопределения.

Часто взрослые могут сравнивать свою юность с настоящими проблемами и ответственностями, которые приходят с возрастом (например, работа, семья, финансовые обязательства). Это сравнение может приводить к выводу, что юность была “легче” или “свободнее”.

В то же время, взросление часто связано с увеличением стресса, сложных решений и компромиссов, что может приводить к ощущению, что юность была более простой и удовлетворяющей.

Разные черты восприятия: Уважение к юности может также произрастать из культурных традиций и ожиданий, которые придают особую ценность этому возрастному периоду как времени возможностей и надежд.

При этом важно заметить, что переживания подростков и молодых людей сегодня могут быть уникальными и сложными, и не все молодые люди чувствуют себя несчастными. Каждое поколение сталкивается с собственными вызовами, и то, что может казаться “лучшим временем” для одного поколения, может не совпадать с опытом другого.

Контакт для связи:

Руководитель отдела по работе со СМИ — Юлия Викторовна Корчагина: e-mail: korchagina_uv@rsmu.ru ; pr-rnimu@rsmu.ru, telegram: @Julia_Korch

Пироговский Университет – флагман медицинского образования в России

Пироговский Университет – это один из самых престижных медицинских вузов страны, где готовят высококвалифицированных специалистов для системы здравоохранения России. В нем успешно сочетаются передовые научные исследования, инновационные разработки и богатые традиции медицинского образования.

Преподаватели университета – это эксперты, увлечённые своей профессией и стремящиеся к развитию медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только отвечают на актуальные вызовы науки, но и определяют её будущее.

Сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии и препараты для борьбы с тяжёлыми и редкими болезнями. Особый фокус – на персонализированной медицине, включая генную терапию, которая меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчёркивает:

«Наш университет активно развивается благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высочайшему уровню подготовки студентов. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения – компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет, как и другие топовые медицинские вузы, служит двигателем инноваций. Мы разрабатываем технологии, меняющие подходы к лечению и внедряемые в клиническую практику. Современная медицина развивается стремительно, и мы – активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать soft skills: работать в команде, выдерживать нагрузки. Для этого в университете есть все возможности – от спортивных и творческих секций до научных клубов и волонтёрских программ, помогающих студентам раскрыть свои таланты».

Пироговский Университет остаётся центром притяжения для будущих врачей и исследователей, прокладывая путь в новую эру медицины.

Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med

---

Николай Сергеевич Кулешов, ассистент кафедры челюстно-лицевой хирургии и стоматологии Института стоматологии Пироговского Университета.

Действительно ли можно говорить о том, что у людей в возрасте до 25 лет реже встречаются зубы мудрости?

Действительно, можно сказать, что у людей до 25 лет реже встречаются зубы мудрости в полости рта. Однако это не означает, что они также полностью отсутствуют и в челюстной кости. Основная причина отсутствия зубов мудрости в полости рта — это их неправильное положение, нехватка места в челюсти и как следствие затрудненное прорезывание. Стоит отметить, что данное явление — это результат эволюции на фоне изменения характера пищи, которая стала менее грубой. Ситуация, когда зубы мудрости вообще не формируются в челюсти с рождения, довольно редка. Это можно сравнить со счастливым лотерейным билетом.

Какую функцию несут зубы мудрости?

Поскольку зубы мудрости являются рудиментами, то в большинстве случаев они не несут в себе никакой полезной функции для современного человека. Естественно, бывают исключения, когда места в челюсти достаточно, чтобы зубы мудрости ровно прорезались в зубном ряду и полноценно участвовали в акте жевания. Но даже тогда, дополнительная пара жевательных зубов не особо-то и нужна человеку, учитывая современный характер питания. Также стоит сказать о редких случаях, когда зуб мудрости можно пересадить на место утраченного зуба. Однако, для этого нужно иметь ряд условий, которые встречаются не так часто.

Правда ли, что их обязательно нужно удалять, пока не произошло воспаление?

Наверное, легче перечислить ситуации, когда не нужно удалять зубы мудрости. Их можно не удалять только в случае, когда они правильно расположены в зубном ряду, полноценно участвуют в акте жевания, не поражены кариесом и не вызывают воспаления десны. Наличие зубов мудрости почти всегда сопряжено с развитием различных осложнений: неправильный прикус, кариес, воспаление десны над зубом мудрости и т.д. Основной предвестник данных осложнений — это атипичное положение зуба мудрости в челюсти, которое можно увидеть на рентгеновском снимке.

Пироговский Университет – флагман медицинского образования в России

Пироговский Университет – это один из самых престижных медицинских вузов страны, где готовят высококвалифицированных специалистов для системы здравоохранения России. В нем успешно сочетаются передовые научные исследования, инновационные разработки и богатые традиции медицинского образования.

Преподаватели университета – это эксперты, увлечённые своей профессией и стремящиеся к развитию медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только отвечают на актуальные вызовы науки, но и определяют её будущее.

Сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии и препараты для борьбы с тяжёлыми и редкими болезнями. Особый фокус – на персонализированной медицине, включая генную терапию, которая меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчёркивает:

«Наш университет активно развивается благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высочайшему уровню подготовки студентов. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения – компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет, как и другие топовые медицинские вузы, служит двигателем инноваций. Мы разрабатываем технологии, меняющие подходы к лечению и внедряемые в клиническую практику. Современная медицина развивается стремительно, и мы – активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать soft skills: работать в команде, выдерживать нагрузки. Для этого в университете есть все возможности – от спортивных и творческих секций до научных клубов и волонтёрских программ, помогающих студентам раскрыть свои таланты».

Пироговский Университет остаётся центром притяжения для будущих врачей и исследователей, прокладывая путь в новую эру медицины.

Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med

---

Алиса Александровна Шарова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры пластической, реконструктивной хирургии, косметологии и клеточных технологий факультета дополнительного профессионального образования Пироговского Университета.

1. Правда ли, что при использовании препарата Оземпик лицо «превращается» в финик»? Происходит ли то же самое при других экстремальных способах похудеть?

— Современные препараты, предназначенные для похудения, действительно могут очень эффективно и быстро снижать вес. Но быстро – это не значит правильно и безопасно для здоровья. При любых вариантах быстрого снижения веса лицо тоже худеет, а это приводит к тому, что оно выглядит более старым и изможденным. Оземпик – лишь один из самых популярных и известных препаратов. Поэтому и специфический внешний вид сильно похудевших людей называют «Лицо Оземпик».

2. Возможно ли замедлить сокращение количества жировой клетчатки с возрастом?

— Конечно, можно – не худеть. А если серьезно, то самый важный для внешнего вида лица – это так называемый глубокий жир, который располагается между костями черепа и мышцами лица. Именно он определяет структуру и объемы лица. Исследования свидетельствуют о том, что потеря глубокого жира с возрастом происходит даже у людей с ожирением. К сожалению, это особенности процесса старения лица, и остановить их невозможно. Но можно в целом стремиться к здоровому образу жизни, нормальному весу. А у косметологии и пластической хирургии есть возможности помочь сделать лицо более молодым.

3. Зависит ли изменение лица с возрастом от наследственности, образа жизни, увеличения губ, блефаропластики?

— Конечно. Особенности и скорость старения лица часто прослеживается в семье. Если у кого-то из родителей имеются выраженные грыжи под глазами, то и у дочки высока вероятность того, что грыжи наметятся уже достаточно рано. Если у мамы вокруг губ заметны «кисетные» морщины, то и у дочки они скорее всего появятся. Это – генетика. А вот образ жизни – это ЭПИгенетика. Гены нашего организма могут активно работать, а могут и нет. Может работать одно сочетание генов, когда другие выключены. Какие сочетания будут работать, а какие будут находиться в подавленном состоянии сильно зависит как раз от факторов окружающей среды и от образа жизни. Очевидно, что стрессы, курение, алкоголь и болезни не делают нас здоровее и моложе.

Что касается косметологических и хирургических процедур, то на процесс старения лица в целом они не влияют. Но на то, как будет проходить старение той области, которая подверглась вмешательству, конечно влиять будет существенно.

Пироговский Университет – флагман медицинского образования в России

Пироговский Университет – это один из самых престижных медицинских вузов страны, где готовят высококвалифицированных специалистов для системы здравоохранения России. В нем успешно сочетаются передовые научные исследования, инновационные разработки и богатые традиции медицинского образования.

Преподаватели университета – это эксперты, увлечённые своей профессией и стремящиеся к развитию медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только отвечают на актуальные вызовы науки, но и определяют её будущее.

Сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии и препараты для борьбы с тяжёлыми и редкими болезнями. Особый фокус – на персонализированной медицине, включая генную терапию, которая меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчёркивает:

«Наш университет активно развивается благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высочайшему уровню подготовки студентов. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения – компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет, как и другие топовые медицинские вузы, служит двигателем инноваций. Мы разрабатываем технологии, меняющие подходы к лечению и внедряемые в клиническую практику. Современная медицина развивается стремительно, и мы – активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать soft skills: работать в команде, выдерживать нагрузки. Для этого в университете есть все возможности – от спортивных и творческих секций до научных клубов и волонтёрских программ, помогающих студентам раскрыть свои таланты».

Пироговский Университет остаётся центром притяжения для будущих врачей и исследователей, прокладывая путь в новую эру медицины.

Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med

---

Зачем нашему организму магний

Во-первых, этот минерал участвует в магний-кальциевом обмене. Как это происходит? Чтобы кальций нормально усваивался, организму необходимо достаточное количество магния. Он уравновешивает кальций и помогает ему оставаться в костях.

Во-вторых, магний — это природный миорелаксант, то есть вещество, которое расслабляет гладкую мускулатуру. Во время стресса или гипертонии (состояние, при котором повышается артериальное давление — ред.) организм выбрасывает магний в кровь, чтобы расслабить маленькие мышцы артерий и, соответственно, расширить сосуды.

Магний также участвует в замедлении нервно-мышечной передачи: успокаивает во время стресса. Кроме того, он необходим для синтеза коллагена в организме.

В среднем норма в организме человека находится в пределах 0,65-1,05 ммоль/литр. Важно: у людей разных возрастов этот показатель будет отличаться. Например, у детей до года норма от 0,6 до 0,9 ммоль/литр.

Как определить дефицит

Дефицит магния обычно сопровождается определенными симптомами:

судороги икроножных мышц, спины и рук; мочекаменная болезнь; остеопороз; нарушение ритма сердца; повышенное давления; нервозность, сопряженная с чрезмерной усталостью.

Однако для того, чтобы начать принимать магний, симптомов недостаточно. Необходимо убедиться, что вашему организму действительно его не хватает.

Уровень магния можно определить с помощью биохимического анализа крови, но, как показывает практика и большинство лабораторных данных, это исследование всегда выявляет норму по нижней границе. Как же определить истинное референтное значение? Оценить концентрацию магния в волосах – такой анализ наравне с анализом крови проводят в большинстве лабораторий.

Как восполнить магний

Важно: лучше всего принимать магний в хелатной, то есть связанной с аминокислотами, форме. Почему? Именно хелат магния усваивается лучше всего. В сутки человеку нужно получать 400 мг магния, но помните, что его нужно принимать короткими курсами, то есть не употреблять дольше месяца. Также обязательно совмещать прием магния с витамином В6, его природным проводником.

Магний можно восполнить и без таблеток. Достаточно изменить пищевые привычки и включить в рацион кунжут, миндаль, рыбу. Важно: употребление алкоголя препятствует усвоению магния!

Передозировка и противопоказания

Принимать препарат бесконечно — бессмысленно. Почему? Организм просто выведет из организма все лишнее. Однако передозировка магнием все же возможна. Ее главный симптом — выраженное снижение артериального давления.

С давлением связано и основное противопоказание для приема магния — гипотония (снижение артериального давления более чем на 20 % от исходного/обычных значений — ред.). Человек с низким давлением может усугубить свое состояние приемом этого минерала.

Кроме того, я не советую употреблять магний во время инфекционных заболеваний и при наличии состояний, связанных с нарушением нервно-мышечной передачи. Почему? Во время инфекции сосуды расширяются под действием токсинов, что вызывает гипотонию, а магний ее усиливает.

Пироговский Университет – флагман медицинского образования в России

Пироговский Университет – это один из самых престижных медицинских вузов страны, где готовят высококвалифицированных специалистов для системы здравоохранения России. В нем успешно сочетаются передовые научные исследования, инновационные разработки и богатые традиции медицинского образования.

Преподаватели университета – это эксперты, увлечённые своей профессией и стремящиеся к развитию медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только отвечают на актуальные вызовы науки, но и определяют её будущее.

Сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии и препараты для борьбы с тяжёлыми и редкими болезнями. Особый фокус – на персонализированной медицине, включая генную терапию, которая меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчёркивает:

«Наш университет активно развивается благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высочайшему уровню подготовки студентов. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения – компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет, как и другие топовые медицинские вузы, служит двигателем инноваций. Мы разрабатываем технологии, меняющие подходы к лечению и внедряемые в клиническую практику. Современная медицина развивается стремительно, и мы – активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать soft skills: работать в команде, выдерживать нагрузки. Для этого в университете есть все возможности – от спортивных и творческих секций до научных клубов и волонтёрских программ, помогающих студентам раскрыть свои таланты».

Пироговский Университет остаётся центром притяжения для будущих врачей и исследователей, прокладывая путь в новую эру медицины.

Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med

---

Ольга Юрьевна Гусева, к.м.н., заместитель директора Института стоматологии Пироговского Университета, доцент кафедры терапевтической стоматологии Института стоматологии Пироговского Университета.

Заболевания полости рта остаются серьезной проблемой здравоохранения во всем мире. Одними из самых распространенных патологий полости рта являются кариес и пародонтит, более 90 % людей на земле страдают от этих заболеваний. Доказано, что основной причиной кариеса и пародонтита является микробный фактор. Действительно, полость рта — одна из самых обсемененных микроорганизмами частей тела человека (более 750 видов микроорганизмов обитают в полости рта). Обычно взаимодействия бактерий приводят к гармоничному сосуществованию (эубиозу). Ряд факторов, воздействующих на организм человека, могут нарушить этот слабый гомеостатический баланс, что приводит к нарушению баланса (дисбактериозу) с потенциальными последствиями как для полости рта (развитие стоматологической патологии), так и для системного здоровья.

Липкие смолы табака, осаждаясь на поверхности зубов, вызывают эстетические проблемы в виде формирования темного налета на зубах, а при длительном курении происходит не только наружное окрашивание зубов, но и внутренне потемнение.

Курение влияет на работу слюнных желез, что влечет за собой состояние ксеростомии – сухости полости рта. Сухость полости рта будет явится причиной дисгевзии – нарушения восприятия вкусовой чувствительности. Курение нарушает процессы обновления клеток слизистой оболочки полости рта. Нарушение обновления клеток и ксеростомия приводят к повышенному ороговению слизистой оболочки рта и развитию предраковых заболеваний, таких как лейкоплакия. К сожалению, мы с Вами живем в мире, где есть рак, и согласно совсем неутешительным глобальным исследованиям, заболеваемость им будет только расти, в том числе это относится и к раку ротовой полости. И рост данной патологии связывают в том числе с курением. Рак ротовой полости молодеет, сегодня в группу риска входят молодые люди старше 18 лет имеющие вредные привычки и на первом месте это курение, причем любой его вид (табак, нас, электронные сигареты и др.). Рак полости рта сегодня в мире стоит на 4 месте, как причина летальности среди других раков. Научный факт: риск возникновения рака полости рта и глотки у курящих повышен в 2-3 раза по сравнению с некурящими, а у тех, кто курит более одной пачки сигарет в день, относительный риск достигает 10.

Пироговский Университет – флагман медицинского образования в России

Пироговский Университет – это один из самых престижных медицинских вузов страны, где готовят высококвалифицированных специалистов для системы здравоохранения России. В нем успешно сочетаются передовые научные исследования, инновационные разработки и богатые традиции медицинского образования.

Преподаватели университета – это эксперты, увлечённые своей профессией и стремящиеся к развитию медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только отвечают на актуальные вызовы науки, но и определяют её будущее.

Сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии и препараты для борьбы с тяжёлыми и редкими болезнями. Особый фокус – на персонализированной медицине, включая генную терапию, которая меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчёркивает:

«Наш университет активно развивается благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высочайшему уровню подготовки студентов. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения – компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет, как и другие топовые медицинские вузы, служит двигателем инноваций. Мы разрабатываем технологии, меняющие подходы к лечению и внедряемые в клиническую практику. Современная медицина развивается стремительно, и мы – активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать soft skills: работать в команде, выдерживать нагрузки. Для этого в университете есть все возможности – от спортивных и творческих секций до научных клубов и волонтёрских программ, помогающих студентам раскрыть свои таланты».

Пироговский Университет остаётся центром притяжения для будущих врачей и исследователей, прокладывая путь в новую эру медицины.

Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med

---

Вера Борисовна Никишина, д.психол.н., профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы РНИМУ им. Н.И. Пирогова.

Правда ли, что сейчас пары гораздо проще относятся к разводам? Почему?

— Мы провели исследование среди 1200 обучающихся. В основном это студенческая молодежь возрасте от 19 до 25 лет. Исследования касалось супружеских и репродуктивных установок. 90 % респондентов на вопрос: «Планируете ли вы создать семью сейчас?» ответили: «Нет». На вопрос «Готовы ли вы создать семью?» ответили «Да, но не сейчас». При уточнении большинство студентов ответили, что готовы будут создавать семью только тогда, когда финансовые и карьерные возможности это позволят. Абсолютное большинство студенческой аудитории на создание семьи смотрят отсроченно и неопределенно. На вопрос о том, допускают ли они разрыв отношений, развод, абсолютное большинство ответило утвердительно. Установка о том, что семья — это отношения с одним человеком, пугает молодых людей. Они рассматривают отношения, как что-то, что может препятствовать развитию. Если мы зададим вопрос: «Каков прогноз отношений, которые начинаются с таких установок?», то он будет скорее всего пессимистичным. Также большинство респондентов в центре семейных отношений видят только себя, что тоже имеет влияние на степень сохранности семьи. Такая ситуация вызывает

много рисков и неопределенности.

Действительно ли люди стали меньше держаться друг друга?

В последние десятилетия в широком социальном пространстве культивируется идеология индивидуализма. Это привело к тому, что в структуре ценностной ориентации человека первое место занимает он сам. Когда человек видит в центре мироздания себя, то его активность направлена на то, чтобы подстроить других под себя. Если его окружают люди с такой же эгоцентрической ориентацией, то перспективы устойчивых отношений минимальны. Отношения будут возникать на каком-то интересе, но очень быстро будут трансформироваться и исчезать, потому что в центре мироздания для человека находится он сам и его отношение с самим собой.

Кому выгоднее брак – мужчине или женщине?

В вопросе о выгодности для мужчин и женщин заложен подвох. Различия выгод для людей разного пола определенно есть. Например, женщины могут получать материальные выгоды, мужчины тоже. Также для мужчин выгодным может быть удобство в быту. Женщины часто ищут выгоды в каких-то социальных ресурсах и возможностях мужчин. По сути, сочетание различных выгод в браке могут встречаться как в мужском, так и в женском варианте. Однако если брак изначально создается из мотивации получения выгоды, то он обречен. Выгода будет достигнута, а в отношениях делать будет нечего. Если обратиться к исследованиям базовых мотивов создания семьи, даже в пятерку причин сейчас не входит «любовь». Чувственно-эмоциональная составляющая всегда давала возможность преодолеть противоречия, адаптацию к быту, трудности повседневной жизни. Сейчас она даже не запрашивается на этапе создания брака. Получается, что ориентация на выгоду создает для брака трек «сходить и вернуться» или «сходить и вернуться множество раз».

Имеются ли данные, в каком именно возрасте пары чаще всего разводятся?

Чаще всего статистику разводов соотносят не с возрастом партнеров, а с длительностью пребывания в браке. Статистически наиболее уязвимы для развода первый, третий и седьмой годы брака. Есть еще определенные точки, в которые, по мнению специалистов, возрастает риск развода.

Какова вероятность, что заключений браков станет меньше из-за того, что молодые люди не стремятся к семейной жизни?

Сейчас мы наблюдаем гипер трансляцию эгоцентрических установок в профессиональном, личном, материальном развитии. Из-за этого теряются ценности семьи и семейной жизни. Установка «семья на всю жизнь» сейчас не задается и не транслируется современной молодежью. В числе причин молодые люди отмечают то, что это может быть скучно, также они опасаются встретить кого-то лучше. Эта тенденция поиска лучшего для себя любимого создает большую угрозу для стабильности семейных отношений. У меня недавно на консультации была молодая девушка, которая вышла замуж, развелась через неделю и горько плакала по этому поводу. История заключалась в том, что на отдыхе с молодым человеком во время прогулки она увидела витрину магазина свадебных платьев. Они были в позитивном настроении, и она решила померить платье с витрины. Платье очень понравилось и ей, и молодому человеку. Они купили его и решили, чтобы добру не пропадать, надо расписаться. В итоге платье померили, выгуляли, а в отношения зайти с такими установками невозможно. Когда он на третий или пятый день предложил ей развестись, потому что у него другие планы, она была этому очень удивлена и раздосадована. Данная нетипичная, но очень показательная иллюстрация, дает возможность понять, что установки на семейные отношения должны формироваться до того, как человек примет решение создавать семью и ее сохранять.

---

Пироговский Университет – флагман медицинского образования в России

Пироговский Университет – это один из самых престижных медицинских вузов страны, где готовят высококвалифицированных специалистов для системы здравоохранения России. В нем успешно сочетаются передовые научные исследования, инновационные разработки и богатые традиции медицинского образования.

Преподаватели университета – это эксперты, увлечённые своей профессией и стремящиеся к развитию медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только отвечают на актуальные вызовы науки, но и определяют её будущее.

Сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии и препараты для борьбы с тяжёлыми и редкими болезнями. Особый фокус – на персонализированной медицине, включая генную терапию, которая меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчёркивает:

«Наш университет активно развивается благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высочайшему уровню подготовки студентов. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения – компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет, как и другие топовые медицинские вузы, служит двигателем инноваций. Мы разрабатываем технологии, меняющие подходы к лечению и внедряемые в клиническую практику. Современная медицина развивается стремительно, и мы – активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать soft skills: работать в команде, выдерживать нагрузки. Для этого в университете есть все возможности – от спортивных и творческих секций до научных клубов и волонтёрских программ, помогающих студентам раскрыть свои таланты».

Пироговский Университет остаётся центром притяжения для будущих врачей и исследователей, прокладывая путь в новую эру медицины.

Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med

---

Решетун Алексей Михайлович, ассистент кафедры анатомии человека ИАМ

РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России, специалист по учебно-методической

работе мультипрофильного аккредитационно-симуляционного центра РНИМУ им. Н.И.

Пирогова.

Лучше всего спать на том матрасе, который подходит каждому конкретному человеку.

Здесь универсального совета никакого нет, потому что имеет значение возраст

человека и его предрасположенность к каким-то заболеваниям, состояние его

мышечного корсета и так далее, поэтому здесь нужно выбирать матрас строго

индивидуально.

Обращать внимание необходимо только на личные свои ощущения, поэтому на

матрас нужно обязательно при покупке ложиться, и не просто на несколько секунд, а

ложиться в разных позах, в которых человек любит спать, потому что одна из задач

сна, которая достигается при многочасовом сне, — это расслабление скелетных

мышц, которые в состоянии бодрствования находятся у человека в напряжении:

поддерживают тело человека в вертикальном положении, обеспечивают его движения

– сложные часто, поэтому расслабление мышц во время сна это очень важная задача,

поэтому нужно индивидуально ложиться и смотреть, прислушиваться.

Некоторые врачи советуют выбирать жесткие матрасы, что вы можете сказать

об этом?

Считается, что жесткий матрас необходим людям, у которых масса тела больше 100 кг

и у которых есть проблемы с позвоночником. Однако это не универсальный рецепт.

Наши предки спали на перинах, и мне довелось в свое время спать на перине, это

очень комфортно. Должен быть индивидуальный подход, обусловленный возрастом

человека, заболеваниями, предпочтениями, личными ощущениями.

Какие противопоказания есть у жестких матрасов?

Противопоказания к жесткому матрасу – это различные заболевания позвоночника, в

первую очередь самое распространенное заболевание – грыжа диска, это какие-то

крючковые синдромы и так далее, когда необходимо принять позу максимально

расслабленную. На жестком матрасе иногда этого достичь не удается. Тем более

здесь еще имеет значение поза, в которой человек спит, потому что наиболее

комфортная поза для сна, для мышц, для тела человека – это спать лежа на спине, но

не у всех это получается.

Какие показания и противопоказания для мягкого матраса?

Мягкий матрас — например, та же перина — с одной стороны, принимает форму тела

и наиболее анатомичен, но с другой стороны, не всегда может удерживать тело на

должном уровне, на уровне нашего центра тяжести, который располагается на уровне

крестцового мыса. Тело может проседать несколько вниз, тем самым обеспечивая

дополнительную нагрузку на мышцы, которая может воздействовать на тело даже во

сне, поэтому человек может просыпаться с больной спиной.

Пироговский Университет – флагман медицинского образования в России

Пироговский Университет – это один из самых престижных медицинских вузов страны, где готовят высококвалифицированных специалистов для системы здравоохранения России. В нем успешно сочетаются передовые научные исследования, инновационные разработки и богатые традиции медицинского образования.

Преподаватели университета – это эксперты, увлечённые своей профессией и стремящиеся к развитию медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только отвечают на актуальные вызовы науки, но и определяют её будущее.

Сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии и препараты для борьбы с тяжёлыми и редкими болезнями. Особый фокус – на персонализированной медицине, включая генную терапию, которая меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчёркивает:

«Наш университет активно развивается благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высочайшему уровню подготовки студентов. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения – компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет, как и другие топовые медицинские вузы, служит двигателем инноваций. Мы разрабатываем технологии, меняющие подходы к лечению и внедряемые в клиническую практику. Современная медицина развивается стремительно, и мы – активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать soft skills: работать в команде, выдерживать нагрузки. Для этого в университете есть все возможности – от спортивных и творческих секций до научных клубов и волонтёрских программ, помогающих студентам раскрыть свои таланты».

Пироговский Университет остаётся центром притяжения для будущих врачей и исследователей, прокладывая путь в новую эру медицины.

Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med

---

Алексей Михайлович Решетун, ассистент кафедры анатомии человека ИАМ

РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России, специалист по учебно-методической

работе мультипрофильного аккредитационно-симуляционный центра РНИМУ им. Н.И.

Пирогова.

Насколько опасна многопалость?

Многопалость, она же полидактилия, бывает разных видов. Чаще всего она

встречается в виде изолированного симптома, когда у человека просто

возникает добавочный палец или пальцы на кистях или стопах без влияния на

весь организм. В некоторых случаях многопалость является частью какого-то

синдрома. Очень часто этот синдром наследуется генетически. Если это

изолированный признак, то говорить об опасности, наверное, нельзя. Если же

полидактилия входит в состав синдрома, то надо смотреть по этому синдрому.

Сейчас существует больше ста наследственных, генетических синдромов,

которые так или иначе связаны с полидактилией. В этих синдромах может

быть разное поражение головного мозга. Тяжесть состояния, опасность,

определяется основными проявлениями, не полидактилией.

Что делать, если патологию заметили на этапе внутриутробного

развития?

Если полидактилию замечают при УЗИ, на этапе внутриутробного развития,

когда скрининг делают, если она изолирована, то она не является показанием

для прерывания беременности. Ребенок развивается, как обычно.

Как хирурги исправляют многопалость у новорожденных?

У новорожденного, как правило, это никак не устраняется, потому что ждут до

10-12 месяцев. Врачи смотрят, как развивается ребенок, как он себя чувствует,

есть ли у него какие-то еще заболевания и так далее. Если все нормально и

полидактилия является случайным, скажем так, образованием, которое не

влияет на основной организм, тогда делают операцию.

С чем может быть связано сразу несколько случаев многопалости в одном

регионе?

Необходимо изучать конкретную семью и ее генетическую историю. Потому

что очень часто полидактилия является результатом генетической мутации. На

развитие этого симптома может оказывать влияние очень большого

количества факторов. Я, например, встречал полидактилию при алкогольном

синдроме новорожденного. Также это бывает, если женщина злоупотребляет

разными веществами: курит, принимает наркотики, алкоголь или подвержена

Пироговский Университет – флагман медицинского образования в России

Пироговский Университет – это один из самых престижных медицинских вузов страны, где готовят высококвалифицированных специалистов для системы здравоохранения России. В нем успешно сочетаются передовые научные исследования, инновационные разработки и богатые традиции медицинского образования.

Преподаватели университета – это эксперты, увлечённые своей профессией и стремящиеся к развитию медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только отвечают на актуальные вызовы науки, но и определяют её будущее.

Сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии и препараты для борьбы с тяжёлыми и редкими болезнями. Особый фокус – на персонализированной медицине, включая генную терапию, которая меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчёркивает:

«Наш университет активно развивается благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высочайшему уровню подготовки студентов. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения – компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет, как и другие топовые медицинские вузы, служит двигателем инноваций. Мы разрабатываем технологии, меняющие подходы к лечению и внедряемые в клиническую практику. Современная медицина развивается стремительно, и мы – активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать soft skills: работать в команде, выдерживать нагрузки. Для этого в университете есть все возможности – от спортивных и творческих секций до научных клубов и волонтёрских программ, помогающих студентам раскрыть свои таланты».

Пироговский Университет остаётся центром притяжения для будущих врачей и исследователей, прокладывая путь в новую эру медицины.

Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med

---