Сколиоз – Значимые события и даты

Йога для здоровья спины: с чего начать?

В интернете появился новый ресурс для тех, кто заботится о здоровье спины. YourSpine.ru предлагает полезную информацию о заболеваниях позвоночника, методах их диагностики, лечения и профилактики. фото: Новый сайт YourSpine.ru: всё о здоровье позвоночника

Сайт YourSpine.ru создан для тех, кто хочет сохранить здоровье позвоночника, разобраться в причинах боли в спине или найти эффективные способы её устранения. На портале вы найдёте:

Актуальные статьи о самых распространённых проблемах позвоночника, таких как остеохондроз, сколиоз, протрузии.
Советы по профилактике заболеваний и рекомендации по сохранению правильной осанки.
Упражнения и техники для укрепления мышечного корсета.

На YourSpine.ru собрана информация, которая будет полезна людям любого возраста. Материалы на сайте написаны простым языком, чтобы каждый мог понять суть проблемы и подобрать оптимальное решение.

Ресурс регулярно обновляется, добавляя свежие статьи о современных методах лечения и поддержания здоровья спины.

Сайт YourSpine.ru — это универсальный помощник для тех, кто хочет:

Избавиться от болей в спине.
Узнать о причинах заболеваний позвоночника.
Научиться предотвращать проблемы с осанкой.
Понять, какие упражнения помогут укрепить спину.

Всё это и многое другое доступно на https://yourspine.ru/.

Первый шаг к здоровью позвоночника — это правильная информация. Сайт YourSpine.ru поможет вам разобраться в теме и сделать осознанный выбор в пользу активного образа жизни и профилактики.

Сколиоз, массаж и кинезиотейпирование

Сколиоз — один из самых мифологизированных диагнозов. Люди верят, что могут пойти на массаж, где мануальный терапевт исправит их осанку. Некоторые записываются на кинезиотейпирование и ждут волшебного исцеления. Однако многие даже не подозревают, что сколиоз — это неизлечимое заболевание. Так что же можно сделать с искривлением позвоночника?

Часто пациенты не обеспокоены своим сколиозом. Большинство из них обеспокоены тем, что у них нарушен мышечный корсет, что вызывает мышечную дистрофию и мышечные боли.

И, как ни странно это звучит, сам сколиоз не обязательно является патологией. Ведь это просто состояние, возникающее в результате формирования позвоночника. Диагноз «сколиоз» может быть поставлен только рентгенологически. Это означает, что необходимо сделать хотя бы один рентгеновский снимок, подтверждающий наличие хотя бы одного искривления, т. е. поворота позвонков.

Однако ошибкой травматолога или ортопеда является то, что он, посмотрев на спину пациента, говорит: «У вас сколиоз». Речь идет о сколиозоподобной осанке. Это означает, что лопатки расположены высоко или таз искривлен. Женщины предпочитают держать сумочку на одной стороне, поэтому одно плечо у них выше другого. Однако это не сколиоз, а просто мышечная память.

Массаж, физиотерапия, иглорефлексотерапия, кинезиотейпирование — это дополнительные методики для поддержания спины.

Что касается кинезиотейпирования, то оно зарекомендовало себя как дополнительная методика. Однако накладывать ленту должны профессиональные массажисты, а не человек с улицы, который вчера прошел курсы и назвал себя кинезиологом. Часто пишут, что лента не работает, но это просто потому, что лента была наложена неправильно.

Тейпирование — это метод лечения различных травм и заболеваний с помощью специальных клейких лент (тейпов), которые накладываются на кожу. Тейпы помогают уменьшить боль, улучшить кровообращение и лимфоток, а также укрепить мышцы.

Классический массаж — это вид массажа, который включает в себя различные техники и приемы, направленные на расслабление мышц.